ポタリング・サイクリング

スポンサーリンク
DAHON Horize

運動不足で私も犬も人生最高体重!

コロナ渦がこんなに長く続くとは。。。運動不足で私も犬も人生最高体重です。 コロコロになった愛犬を連れて週末は近所をポタリング。 少し歩きましたがすぐに座り込み。。。 おばあちゃんのワクチン予約がやっとできた状態、家族全員が接種...
ポタリング・サイクリング

初心者家族のサイクリング②<折り畳み自転車とママチャリで40キロ>

自転車初心者家族のサイクリング2回目、今回も折り畳み自転車が2台とママチャリ1台です。 今回は運河サイクリングコース → 江戸川サイクリングコース → 松戸 → 江戸川サイクリングコース  → 運河サイクリングコース、40キロコース。 ...
ポタリング・サイクリング

初心者家族のサイクリング①<折り畳み自転車とママチャリで70キロ>

自転車初心者家族のサイクリング、折り畳み自転車が2台とママチャリ1台で出掛けます。 今回は運河サイクリングコース → 江戸川サイクリングコース → 関宿城 → 利根川サイクリングコース → 運河サイクリングコース + ちょっと寄り道 野...
ポタリング・サイクリング

自分専用の自転車探し<折り畳み自転車はいいの!?>

自分専用の自転車が欲しくて物色はじめました、まずはどんなジャンルの自転車がいいのか? 前回はママチャリで30キロ、今回は会社の人の通勤用折り畳み自転車を借りて2時間ほど走ってみました、距離は26キロ。 ランニング用のガーミンを付けて出掛...
ポタリング・サイクリング

マラソンや登山のトレーニングに自転車がいいらしい

ランニングを連日続けると膝や踵が痛み出します、これは加齢が原因なのでしょうか?そこでちょっと調べてみたら水泳と自転車がいいらしい。 ランニングのように全体重が足にかかるようなことが無いので、初心者や高齢者、またメタボぎみの人にはいい有酸素...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました