DAHON Horize 運動不足で私も犬も人生最高体重！
コロナ渦がこんなに長く続くとは。。。運動不足で私も犬も人生最高体重です。
コロコロになった愛犬を連れて週末は近所をポタリング。
少し歩きましたがすぐに座り込み。。。
おばあちゃんのワクチン予約がやっとできた状態、家族全員が接種...
ポタリング・サイクリング
DAHON Horize 
GIANT GRAVIER ジャイアント「グラビエ」（GRAVIER）カスタム③＜タイヤ交換 ビックベン 27.5×2.00＞
グラビエのタイヤを交換しました、選んだのはシュワルベ(SCHWALBE) BIG BEN ビッグベン 27.5×2.00。
パナレーサー グラベルキングと迷ったんですが、ビッグベン 27.5×2.00は海外サイトで1本¥142...
ポタリング・サイクリング 初心者家族のサイクリング②＜折り畳み自転車とママチャリで40キロ＞
自転車初心者家族のサイクリング2回目、今回も折り畳み自転車が2台とママチャリ1台です。
今回は運河サイクリングコース → 江戸川サイクリングコース → 松戸 → 江戸川サイクリングコース → 運河サイクリングコース、40キロコース。
...
ポタリング・サイクリング 初心者家族のサイクリング①＜折り畳み自転車とママチャリで70キロ＞
自転車初心者家族のサイクリング、折り畳み自転車が2台とママチャリ1台で出掛けます。
今回は運河サイクリングコース → 江戸川サイクリングコース → 関宿城 → 利根川サイクリングコース → 運河サイクリングコース ＋ ちょっと寄り道
野...
ポタリング・サイクリング 自分専用の自転車探し＜折り畳み自転車はいいの！？＞
自分専用の自転車が欲しくて物色はじめました、まずはどんなジャンルの自転車がいいのか？
前回はママチャリで30キロ、今回は会社の人の通勤用折り畳み自転車を借りて2時間ほど走ってみました、距離は26キロ。
ランニング用のガーミンを付けて出掛...
ポタリング・サイクリング マラソンや登山のトレーニングに自転車がいいらしい
ランニングを連日続けると膝や踵が痛み出します、これは加齢が原因なのでしょうか？そこでちょっと調べてみたら水泳と自転車がいいらしい。
ランニングのように全体重が足にかかるようなことが無いので、初心者や高齢者、またメタボぎみの人にはいい有酸素...