大会・イベント

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ランニング

初心者には時間制限がきつい10キロ<流山ロードレース>

妻のデビュー戦「越後湯沢秋桜ハーフマラソン 10キロ」を一緒にゴールした翌々週、今度は「流山ロードレース10キロ」に娘と参加しました。 当日は季節外れの猛暑でのレース、11人が救急搬送されたそうです。 今回参加のロードレースは制限時間の...
ランニング

妻のマラソンデビュー、はじめてのマラソン大会は10キロがおすすめ。

先般、妻がマラソン大会デビューしました。2年前前から始まった家のマラソンブーム、妻は毎回応援だったんですが今回は走りました。 通常は3キロ、5キロ、10キロと順を追っていくのでしょうが、いきなり10キロへの参加です、このはじめから10キロ...
トレーニング

初心者ランナーでも使える<マラソンペース早見表/マラソンラップ表>

5キロマラソン、10キロマラソン、10マイル、ハーフマラソン、フルマラソンの完走目安になるマラソンペース早見表/マラソンラップ表を作ってみました。 私のような初心者でも使えるキロ10分まで計算しましたョ(笑) キロ9分55秒で走れば(歩...
ランニング

超ランニング初心者の「初ハーフマラソン完走までの道のり」

はじめてのマラソン大会参加は家族でのリレーマラソン、3キロを2回走っただけですが今回はハーフマラソンに挑戦しました。 かなり無謀な挑戦でしたがところどころを歩いて、なんとか完走、、、、。 初ハーフマラソンまでの道のり 58歳...
ランニング

はじめてのマラソン大会はぶっちぎりのビリでした

マラソン大会参加といってもハーフマラソンのリレーです、ひとりでフルマラソンなどは到底無理なので家族でハーフリレーに参加しました。 楽しく完走しようと家族対抗歌合戦的ノリで参加したんですが、他にそんな雰囲気のチームはいなかった! ■犬が一...
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