シニアになってから目覚めた山歩き、トレッキング、スピードハイク、ランニング、マラソン挑戦への記録です

日々の事

茶臼岳

トレッキング・登山にダイエットは必要?

60歳に近づきダイエットのためにトレッキング・登山を始めました。ところが大きな間違いに気が付いた! 他の記事でも書いたとおり「登山でダイエットするのではなくて、登山のためにダイエットする」が正解でした・・・

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